Persoonlijke ontwikkeling
Hoe het met je gaat is een resultaat van jouw reacties op de omstandigheden en wordt bepaald door alles wat jou tot nu toe heeft gevormd en hoe je je daarbinnen hebt kunnen ontwikkelen.
Gedurende ons leven ontwikkelen we patronen in ons denken, voelen en doen. Deze helpen ons staande te houden, keuzes te maken en verder te komen. Soms ervaren we ook hinder van deze patronen. Dat kan zich uiten in terugkerend vastlopen in een bepaalde situatie, bijvoorbeeld het aangeven van grenzen, het aangaan van bepaalde verantwoordelijkheden of dichterbij laten komen van anderen in intieme relaties. Het kan ook zijn dat een patroon altijd heel helpend is geweest maar door veranderde omstandigheden, zoals veranderingen in werk, gezondheid, relaties of (zorg)taken nu niet meer goed past. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachten als vermoeidheid, piekeren, onrust, gespannenheid, somberheid.
Aan de slag gaan met je persoonlijke ontwikkeling kan het ontstaan van (erger) klachten voorkomen en helpt je je leven te leven in de door jou gewenste richting.
Persoonlijke ontwikkeling gaat over patronen kennen in jouw denken over de wereld en jezelf. Over zicht krijgen op je gevoelsleven en ontdekken wat jij nodig hebt. Over minder meegesleurd worden door gedachtes, gevoelens en verwachtingen die je weg halen bij wat er voor jou echt toe doet. Over aanvaarding van kwetsbaarheid en imperfectie. Over hoofd én hart.
Investeren in je persoonlijke ontwikkeling is een investering in je veerkracht en je kwaliteit van leven.
Ook persoonlijke ontwikkeling begint bij Mild.
Mild Psychologie biedt ruimte aan vrouwen vanaf 30 die willen investeren in hun persoonlijke ontwikkeling wanneer het leven daarom vraagt. Wanneer je persoonlijke ontwikkeling eerder in het leven dusdanig om aandacht vroeg dat er een diagnose is gesteld zoals een persoonlijkheidsstoornis of een ontwikkelingsstoornis, of om intensieve psychologische zorg vroeg, is Mild Psychologie niet de juiste plek voor jouw hulpvraag. Wanneer je twijfelt of jouw vraag en voorgeschiedenis past binnen het aanbod van Mild neem dan vrijblijvend contact op.
